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Insomnio: causas, impacto y estrategias terapéuticas.

El insomnio es un problema de salud, se puede manifestar como la incapacidad de quedarse dormido cuando nos acostamos, despertares frecuentes a lo largo de la noche o despertarse muy temprano y no poder volver a dormir. Las consecuencias del insomnio van más allá de simplemente sentirse cansado al día siguiente. La falta de sueño de calidad

La importancia de la Apnea Obstructiva del Sueño (AOS)

La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, para muchas personas, esta necesidad básica se ve comprometida por trastornos como la Apnea Obstructiva del Sueño (AOS), una afección crónica que afecta a millones en todo el mundo. La AOS, caracterizada por episodios recurrentes de obstrucción de las ví

AOS (Apnea Obstructiva del Sueño) y Síndrome de Down

La Apnea Obstructiva del Sueño es un trastorno respiratorio caracterizado por interrupciones repetidas en la respiración durante el sueño. Estas interrupciones, conocidas como apneas, ocurren cuando las vías respiratorias se obstruyen parcial o completamente, lo que resulta en una disminución del flujo de oxígeno al cuerpo. Mientras que la

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